Сомнолог перечислил виды кошмаров, которые требуют консультации у психолога
Почему нам часто снятся кошмары и в каких случаях их следует обсудить с врачом, рассказал доктор медицинских наук Роман Бузунов.«Кошмар – это сон, в сюжете которого есть опасность гибели, получения тяжелых травм.
01.02.2024 Usolie.Info
Эндокринолог Павлова рассказала, как улучшить сон
Многие россияне часто испытывают прерывистый сон или вовсе бессонницу. Как наладить режим сна и повысить его качество, в своем телеграм-канале рассказала врач-эндокринолог,
10.01.2024 Usolie.Info
Ученые объяснили, как сон помогает не заработать инсульт
Длительный сон по выходным снижает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
18.12.2023 Usolie.Info
В Челябинской области умная кошка Соня спасла девочку от пожара
В Пластовском районе в селе Радиомайка кошка Соня спасла 15-летнюю школьницу.
10.11.2023 Usolie.Info
В Усть-Илимске впервые прошел Региональный турнир по интеллектуальным играм среди школьных команд
28 и 29 октября в Спортивно-молодежном центре «Притяжение» состоялся Региональный турнир по интеллектуальным играм среди школьных команд – «Открытый кубок города Усть-Илимска».
31.10.2023 Ilim24.Ru
В Усть-Илимске впервые прошел Региональный турнир по интеллектуальным играм среди школьных команд
28 и 29 октября в Спортивно-молодежном центре «Притяжение» состоялся Региональный турнир по интеллектуальным играм среди школьных команд – «Открытый кубок города Усть-Илимска».
31.10.2023 Администрация г.Усть-Илимск
Депутаты Городской Думы оказали очередную гуманитарную помощь для тех, кто сейчас защищает Родину в зоне СВО
Эдуард Перекопный, Дмитрий Верещагин совместно с предпринимателем Старыгиным Алексеем оказали гуманитарную помощь в целях поддержки наших бойцов в соне СВО.
06.10.2023 Дума Усть-Илимска
Как домашние животные защищают от болезней и улучшают сон
В программе «Жить здорово!» раскрыли неожиданную пользу жизни с домашними питомцами.
06.10.2023 Usolie.Info
Почему летом сон хуже, чем зимой
Летом многие люди жалуются на нарушение сна, а также снижение его качества.
11.08.2023 Usolie.Info
Сонливость в осенне-зимний период явление не новое, но удручающее. В это время года человек испытывает постоянную рассеянность и слабость, снижается продуктивность. Это естественная реакция организма на холода и сокращение светового дня.
Причины
Постоянно клонит сон в осенне-зимний период из-за сокращения светового дня, а также из-за похолодания.
17.11.2022 Usolie.Info
Сомнолог Калинкин перечислил правила по нормализации сна
Осенью и зимой люди рискуют столкнуться с сезонным аффективным расстройством, что приведет к бессоннице.
12.10.2022 Usolie.Info
В Красноярске пятилетний ребенок умер после укуса домашней собаки
Малолетний житель Красноярска скончался после укуса домашней собаки, которая повредила ему сонную артерию, говорится в сообщении региональной прокуратуры в среду.
19.05.2022 Usolie.Info
Диетолог Соломатина: бурый рис помогает улучшить качество сна
Бурый рис положительно влияет на сон и настроение. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
13.04.2022 Usolie.Info
Диетолог Дианова предупредила об опасных последствиях зависимости от кофе
Зависимость от кофе опасна для здоровья, поскольку из-за этого перевозбуждается нервная система, пропадает сон, а сердце начинает работать на износ, заявила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
31.03.2022 Usolie.Info
Невролог Котова дала советы по борьбе с бессонницей из-за тревоги
Тревога на фоне событий в мире может вызвать бессонницу. Как преодолеть данное нарушение, рассказала невролог Ольга Котова.
17.03.2022 Usolie.Info
Мясников дал советы, как улучшить самочувствие в конце зимы
В конце зимы многие люди чувствуют себя уставшими и сонными. Известный теледоктор Александр Мясников рассказал СМИ, как справиться с этим состоянием и весенним авитаминозом.
11.02.2022 Usolie.Info
Диетолог назвала продукты, вызывающие бессонницу
Врач-диетолог Елена Кален рассказала СМИ, какие продукты вызывают бессонницу и делают сон нездоровым.
18.01.2022 Usolie.Info
Как вернуться в рабочий режим после Нового года: 5 способов
Врач-диетолог Александра Ноев в разговоре с «ФедералПресс» рассказала, как без особых усилий вернуться в привычный ритм жизни в первую рабочую неделю после долгих праздников.
11.01.2022 Usolie.Info
Сон в прохладной комнате способствует замедлению процессов старения
Сон в прохладном помещении способствует лучшей выработке мелатонина — гормона сна.
30.11.2021 Usolie.Info
Марина Хлебникова получила 50% поражения тела во время пожара в Москве
Врачи ввели певицу Марину Хлебникову в медикаментозный сон. Артистка пострадала при пожаре.
19.11.2021 Usolie.Info
Правильный сон — половина пути к здоровому образу жизни!
Пересып или недосып – что лучше? Мы решили выяснит , как на наше самочувствие влияет разное количество часов сна, какое количество является оптимальным и отправились в фирменный салон Аскона в нашем городе.
22.04.2021 Usolie.Info
Россиян предупредили об опасности дневного сна
Россиянам рассказали, чем полезен и опасен кратковременный сон в течение дня.
18.03.2021 Usolie.Info
Секреты правильного пробуждения перечислила сомнолог
Сомнолог рассказала, что для здорового пробуждения и бодрого утра важно соблюдать режим сна и правильно настроить будильник.
25.11.2020 Usolie.Info
Специалисты объяснили, почему лучше спать рядом с лимоном
Специалисты объяснили, почему нужно класть лимон возле кровати и какое воздействие он оказывает на сон, передает MedikForum.
09.11.2020 Usolie.Info
Психолог раскрыла тайный смысл сновидений
Психолог Дарья Нелединская в интервью радио Sputnik раскрыла тайный смысл сновидений.
08.10.2020 Usolie.Info
Доктор Мясников рассказал о пользе сала и небольших доз алкоголя
Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о вредных привычках, которые обладают не только пагубным, но и оздоровительным эффектом.
07.09.2020 Usolie.Info
Малышева поделилась секретом здорового сна и пикантной подробностью
Несколько способов нормализовать сон и улучшить самочувствие перечислила известная телеведущая Елена Малышева.
28.08.2020 Usolie.Info
Сомнолог объяснила, как найти идеальное время для пробуждения
Чтобы всегда просыпаться бодрым и свежим, необходимо выбрать идеальный момент для пробуждения.
18.08.2020 Usolie.Info
Врач назвал самые опасные позы для сна
Неправильная поза во время сна может спровоцировать боли в пояснице, заявил сотрудник китайской больницы Лю Чунь в Пекине.
05.07.2020 Usolie.Info