Как спастись от дыма. Рекомендации населению.

Управление Роспотребнадзора по Иркутской области напоминает, что при возникновении задымленности населению необходимо соблюдать ряд правил:

 

Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:
• старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки
• не занимайтесь спортом на открытом воздухе
• не позволяйте детям играть на улице
• сократите время выгула домашних животных
• если задымленность сильная - использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную)
• не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора
• находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.

Дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах.

Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от воздействия внешней среды.

Управления Роспотребнадзора по Иркутской области

 

 
По теме
Прокуратура нашла на рынках Иркутска байкальский омуль, вылов которого запрещен - FlashSiberia источник: FlashSiberia фото: Информ Полис Байкальская природоохранная прокуратура во время проверки Центрального рынка в Иркутске и ярмарки в прибрежном поселке Листвянка выявила факты незаконной торговли омулем,
28.05.2018
1486273781_thumb_main - Sibnovosti.ru Байкальская природоохранная прокуратура при проверке Центрального рынка в Иркутске и ярмарки в прибрежном поселке Листвянка выявила факты незаконной торговли омулем, добыча которого на озере Байкал была запрещена.
28.05.2018
 
Праздничный вечер в честь 100-летия создания пограничных войск прошел в Усолье-Сибирском - Законодательное Собрание Заместитель председателя комитета по законодательству о природопользовании, экологии и сельском хозяйстве Законодательного Собрания Иркутской области Роман Габов 26 мая принял участие в праздничном мероприятии,
28.05.2018
Иркутян ожидает теплая погода днем 28 мая - NewIrkutsk.Ru Как прогнозируют синоптики, в Иркутске ожидается теплая погода 28 мая. Жители Иркутска могут наконец расслабиться, так как день пройдет без осадков, однако с переменной облачностью.
28.05.2018 NewIrkutsk.Ru
Все мы помним со школы строки Тютчева: «Люблю грозу в начале мая…». Но вот до конца месяца остается всего неделя, а погода напоминает скорее середину осени, чем конец весны.
24.05.2018 Газета Пятница
В Прибайкалье прошли массовые посадки леса. Всего добровольцы высадили 100 тыс.
23.05.2018 Газета Областная
Слюдянский филиал Лесхоза Иркутской области станет базой для научно-производственного объединения по выращиванию, заготовке и переработке дикорастущего сырья, а также овощной, плодово-ягодной продукции.
25.05.2018 Иркутская торговая газета
В Иркутской области за последние несколько дней в авариях с мотоциклами и велосипедами погибли три человека Около 4 часов дня 15 мая автомобиль Daewoo Matiz насмерть сбил 16-летнего велосипедиста в деревне Быстрой Слю
24.05.2018 Газета Пятница
Результаты VI фестиваля-конкурса «Espressivo» - ВСГАО 22 мая 2018 года на кафедре музыкального образования отделения гуманитарно-эстетического образования Педагогического института ФГБОУ ВО «ИГУ» состоялся VI фестиваль – конкурс эстрадного искусства « Espressivo » , который
28.05.2018 ВСГАО
ВЫСТАВКА АННЫ РЯДИНСКОЙ «ЖЕНСКИЕ РАДОСТИ» - Художественный музей им. В.П.Сукачева 29 мая в Усадьбе В. П. Сукачёва (ул. Декабрьских Событий, 112) состоится открытие выставки иркутского дизайнера и художника Анны Рядинской «Женские радости».
28.05.2018 Художественный музей им. В.П.Сукачева
12 мая Усть-Илимский отдел внутренних дел отпраздновал «золотой» юбилей. Это событие стало поводом для встречи ветеранов МВД.
28.05.2018 ProIlim.ru
Сенсация фестиваля деревянной скульптуры: лучшими резчиками оказались мастера из степной Монголии Победители восьмого фестиваля «Лукоморье» (тема «Любовь») резчики из Монголии Базарсад Баярсайхан и Дашбалжир Базарсад и «
24.05.2018 Газета Пятница
Местные скульпторы неожиданно поменяли «Лукоморье» на Свирск. Почему?
23.05.2018 Газета Копейка
Резчики из степной страны завоевали два первых места на VIII Международном фестивале деревянной скульптуры,
23.05.2018 Газета Копейка
1 - Администрация Усольского р-на 26, 27 мая прошли соревнования по волейболу среди мужских команд в зачет Летних сельских игр Усольского района.
28.05.2018 Администрация Усольского р-на
Зенитовцы заняли 5 месте в турнирной таблице Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Поражением завершили сезон первенства России среди команд второго дивизиона футболисты иркутского «Зенита».
28.05.2018 Комсомольская правда