Четыре самые опасные привычки в жизни человека

Четыре самые опасные привычки в жизни человека
Фото: usolie.info
Если над этими привычками нет жесткого контроля, последствия могут оказаться самыми неблагополучными, вплоть до развития онкологических заболеваний, предостерегли специалисты. Одной из наиболее вредных для человека ученые считают малоподвижность.

Современные люди проводят многочисленные часы в сидячем положении - они сидят за компьютерами, на своих рабочих местах, в транспорте или за рулем собственного автомобиля. Медики рекомендуют не проводить в позе сидя более одного часа, в идеале нужно вставать и разминаться каждые полчаса. Но этими рекомендациями большинство пренебрегает.

Меж тем, длительное время в сидячем положении на протяжении дня исследователи оценивают как серьезный фактор влияния на развитие сразу нескольких видов онкологии – рак легких, кишечника, молочной и предстательной желез, сообщили «Известия».

Другая крайне опасная привычка – чрезмерная увлеченность мясными продуктами и сыром. Эти продукты являются богатыми источниками животного белка, который, по словам научных специалистов, содержит в себе много гормонов, способных активировать раковые клетки.

Приготовление пищи на газу ученые также причислили к ряду пагубных для человека. Работающая газовая плита становится причиной того, что в воздух попадает высокая доза окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида – веществ, которые отравляют организм при курении табака.

Завершает четверку самых опасных привычек нехватка сна. Исследование, проводившееся учеными из Университета Чикаго, показало, что хронический недосып увеличивает экспрессию рака, а также подавляет иммунные ресурсы организма на начальной стадии развития рака.
 
По теме
Основным способом предотвращения клещевых инфекций является вакцинация Елена СИНИЦА Клещи активизировались в Иркутской области Фото: Мария ЛЕНЦ В Иркутской области зафиксировано восемь случаев укусов клещей.
Вирусные инфекции - это острое или хроническое заболевание инфекционной природы, возбудителем которого является крошечный микроорганизм - вирус.
Администрация Черемховского района
«Контрасты»: когда в песнях живёт душа - Администрация Шелеховского района Сложно представить культурную жизнь города и района без «Контрастов». Выступления коллектива украшают многие мероприятия, заряжая публику своей особенной энергетикой, эмоциональностью и искренностью.
Администрация Шелеховского района
Разговор о родном городе Усолье-Сибирское (12+) - Городская ЦБС Каникулы в библиотеке – это всегда интересно, весело и познавательно. Особенно если речь идет о том, что по-настоящему волнует – об истории своей малой Родины, о месте, где ты родился и живешь, где находятся твои корни.
Городская ЦБС
Сибирская проза языком хореографии - Газета Шелеховский вестник На втором Всероссийском театральном фестивале им. Валентина Распутина, который прошёл в Иркутске с 15 по 21 марта, молодёжный ансамбль песни и танца «Алтай» из Барнаула показал постановку,
Газета Шелеховский вестник